Prepara-te para a Vida de Álvaro Bilbao

Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 200

Sinopse:
Álvaro Bilbao, autor do best-seller O Cérebro da Criança Explicado aos Pais, traz-nos um livro prático e necessário para os adolescentes e as suas famílias. Como construir uma vida feliz? Qual o caminho que deves seguir nos estudos? Como lidar com o álcool e com as drogas? Como deves gerir o teu primeiro amor ou a tua primeira rejeição? Como podes lidar com as relações tóxicas e rodeares-te de bons amigos? Porque é que é tão importante desligares os ecrãs? Álvaro Bilbao, doutorado em Psicologia, neuropsicólogo, pai de três filhos e autor do best-seller O Cérebro da Criança Explicado aos Pais, oferece neste livro, de forma clara, simples e cheia de bom humor, as ferramentas que já ajudaram muitos jovens e adolescentes a orientarem-se num momento-chave das suas vidas. Este é um guia imprescindível para todos os adolescentes que querem compreender melhor o funcionamento do seu cérebro, de forma a prevenir problemas de saúde mental e a melhorar a relação com e

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