O Meu Livro das Meditações de Meera Lester – Exercícios para Alcançar a Paz e Acabar com o Stress e a Ansiedade

Edição: Set 2021
Nº Páginas: 192

Sinopse:
Equilíbrio e paz interior à distância de apenas alguns minutos! Em qualquer lugar, a qualquer hora, deixe-se levar por momentos de pura paz com O Meu Livro das Meditações.Como um botão de pausa que o faça desligar do barulho e focar naquilo de que realmente necessita em todos os momentos, cada página deste livro oferece-lhe um tempo de calma e descanso. Aqui encontrará 125 meditações focadas na paz interior, no amor, na amizade, esperança, gratidão e autodomínio.Estes exercícios breves, mas poderosos, permitir-lhe-ão encarar cada dia com a mente solta e tranquila. Com O Meu Livro das Meditações, livre-se da indecisão e abrace a determinação!

Informação:
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