Intestino Genial de Emily Leeming

Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 360

Sinopse:
Sente-se cansado e deprimido? Inchado? Tem dificuldade em concentrar-se? Isso é o seu intestino a falar com o cérebro – e está na hora de o escutar.Descubra os segredos do seu segundo cérebro e perceba como as bactérias intestinais não afetam apenas a digestão. Elas podem melhorar o seu humor e concentração, entre outros benefícios.Intestino Genial vai ajudá-lo a sentir-se mais feliz e com energia, a vencer a fome emocional, a aumentar a concentração sem abdicar dos alimentos preferidos, a deixar de contar calorias e a viver com triliões de boas bactérias.

Informação:
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