Aprende Yoga com os Animais Marinhos de Christiane Kerr e Jason Hook

Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 32

Sinopse:
Já alguma vez imaginaste aprender yoga com a ajuda dos animais? Parece impossível, mas não é! Neste livro, o caranguejo Afonso e os seus amigos marinhos irão ensinar-te inúmeras posturas de yoga, simples e divertidas.Segue as instruções que acompanham cada postura e em breve terás a autoconfiança da raia Sofia e o poder de reflexão do caramujo André!O yoga é a atividade ideal para todos os membros da família se divertirem e descontraírem juntos. Entre muitos outros benefícios, o yoga promove a calma e a concentração, estimula uma boa postura corporal e, o melhor de tudo, é superdivertido!

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